รีวิว CCG

รีวิววิเคราะห์ส่วนผสมอาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก ccg

วันนี้มี่จะมารีวิวเจาะลึกวิเคราะห์ส่วนผสมอาหารเสริมคุมน้ำหนักลดความอ้วน  จากแบรนด์ CCG ให้ชมกันค่ะ

ขอกล่าวถึงแบรนด์ CCG ซักเล็กน้อยนะคะ

แบรนด์นี้มีคอนเซปท์ว่า “ซีซีจี เราอยากให้ทุกคนลดน้ำหนักอย่างมีความสุข” 

แบรนด์ CCG เกิดมาจากคุณหมอท่านหนึ่งที่เคยลองลดความอ้วนมาหลายวิธี และทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มลดน้ำหนักมาหลายชนิด ก่อนที่คุณหมอจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละตัวนั้น จะศึกษาถึงงานวิจัยและผลรองรับทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้ก่อนเสมอ จนได้มาเป็นสูตรเอกลักษณ์ของ CCG หลังจากที่ได้คุณหมอได้ทดลองรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาสักระยะหนึ่งพบว่าน้ำหนักตัวลดลงจนมีหลายคนเริ่มทัก ในขณะที่กิจกรรมในชีวิตประจำวันยังคงเหมือนเดิม จึงได้เริ่มคิดค้นและพัฒนาสูตรร่วมกับทีมเภสัชกรผู้ที่มีความเชี่ยวชาญทางด้านสมุนไพรและผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ออกมาเป็นผลิตภัณฑ์ควบคุมและลดน้ำหนัก

นอกจากนั้นแบรนด์นี้ก็ยังผลิตในโรงงานผลิตยาที่ได้รับมาตรฐาน GMP สำหรับยา

มาดูโฉมหน้ากันก่อนดีกว่าค่ะ

ตัวเม็ดจะมาแบบเม็ดเคลือบฟิล์มสีขาวนะคะ เม็ดไม่ใหญ่มาก กลืนง่าย เพราะเวลาเราใส่ปากดื่มน้ำตามฟิล์มจะลื่นๆไหลลงไปได้เองเลยค่ะหั่นให้ดูข้างในค่ะ

จะเห็นว่ามี Film ที่ค่อนข้างสม่ำเสมอเลยทีเดียว ตัวข้างในมีกลิ่นสมุนไพรชัดมากเลยค่ะ 

ลองมาทดสอบการละลายแบบง่ายๆกัน จริงๆในอุตสาหกรรมจะต้องใช้เครื่องมือพิเศษมาทดสอบการแตกตัว (Disintegration) และการละลาย (Dissolution) แต่เนื่องจากมี่ไม่มีเลยขอใช้แบบประยุกต์นะคะ

เริ่มจากอุ่นน้ำให้มีอุณหภูมิประมาณ 35 – 40 องศา แล้วใส่ในบีคเกอร์ค่ะ

แล้วก็ใส่เม็ดยาลงไป

หลังจากนั้นก็ทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง แล้วคนให้เข้ากัน

(ที่ต้องคนเพราะว่าจริงๆแล้วร่างกายเรามีระบบการบีบตัวของทางเดินอาหาร ทำหน้าที่เคลื่อนเม็ดยาไปตามทางเดินอาหาร แต่ในบีคเกอร์แค่แช่ไว้เฉยๆ เราเลยต้องช่วยนิดหน่อย และอีกอย่างคือ เราไม่ได้มีการคุมอุณหภูมิของน้ำในบีคเกอร์ด้วย ก็เลยต้องทิ้งไว้นานหน่อยค่ะ)

            พอคนเสร็จ ยาเม็ดก็จะละลายได้หมดเลยค่ะ ก็จะมั่นใจได้ว่า ขนาดแค่น้ำในบีคเกอร์มันยังละลายได้ ถ้าเรากินเข้าไปก็ไม่น่าจะไปอุดตันหรือเกิดก้อนอะไรในทางเดินอาหารนะคะ

(คือจริงๆการทดสอบ Disintegration จะมีเครื่องมือพิเศษที่สามารถคอนเฟิร์มผลได้ดีกว่านี้ แต่อันนี้แค่ทำเล่นๆ เป็นแนวทางเฉยๆนะคะ)

มาดูส่วนประกอบกันบ้างค่ะ

       

                ใน 1 เม็ดนั้นหนักถึง 1300 มก.เลย ซึ่งถือว่าเยอะมาก ซึ่งการจะอัดเม็ดได้ต้องอาศัยสารช่วยอื่นๆมาทำให้ผงยานั้นขึ้นรูปได้ ถ้าวัดกันเฉพาะสารออกฤทธิ์ ใน 1 เม็ดก็จะประกอบองค์ประกอบต่างๆดังรูปนะคะ

      

     มาดูสรรพคุณของสารแต่ละตัวดีกว่าค่ะ

L-carnitine: เรียกได้ว่าไม่มีใครคงไม่รู้จักแน่นอน สารตัวนี้เป็นอนุพันธ์ในกลุ่มกรดอะมิโน มีผลช่วยไปกระตุ้นให้เซลล์เผาผลาญไขมันเป็นพลังงานได้ดีขึ้น จะมีประโยชน์มากถ้าทานแล้วออกกำลังกายด้วยค่ะ
งานวิจัยล่าสุดตีพิมพ์ในวารสาร Clinical Endocrinology เมื่อไม่กี่วันมานี้พบว่าอาสาสมัครน้ำหนักเกินที่กิน L-carnitine มีผลลดน้ำหนัก ลดรอบเอว ลดสะโพก ลดค่า BMI ได้ค่ะ แต่ในการทดสอบใช้ Carnitine ที่ 250 mg นะคะ (Clin Endocrinol (Oxf). 2015 Dec 15.) ในผลิตภัณฑ์ใช้ในรูปแบบเกลือ Tartrate หนัก 250 mg ค่ะ ในเปเปอร์ไม่ได้บอกค่ะว่าใช้ form ไหน เลยคิดว่าน่าจะไปในทางเดียวกันค่ะ

สารสกัดจากชาเขียว: ชาเขียวนั้นเป็นพืชที่มีสมบัติเด่นเรื่อง Antioxidant ช่วยชะลอวัย ลดความเครียด เวลาเรา Diet ร่างกายเราจะเครียด การมี Antioxidant เสริม ก็จะช่วยให้ร่างกายไม่เพลียค่ะ นอกจากนี้ในชาเขียวนี้ถ้ามี Caffeine ติดมาด้วย ก็จะช่วยเร่งการเผาผลาญได้อีก นอกจากนี้ชาเขียวสามารถช่วยยับยั้งเอนไซม์ที่ย่อยไขมัน ชื่อว่า Lipase จากกระเพาะอาหารและตับอ่อน ทำให้การย่อยไขมันลดลง เมื่อไขมันเข้าไปในร่างน้อยลงก็จะมีผลช่วยลดการสะสมของไขมันใหม่ได้

สารสกัดจากกระบองเพชร: กระบองเพชรมีหลายสายพันธ์นะคะ มีบางสายพันธ์ที่มีรายงานการวิจัยสนับสนุนว่าช่วยลดน้ำหนักได้ค่ะ โดยมีผลช่วยขับน้ำเสีย ลดการบวมน้ำ และเป็น Antioxidant ได้ด้วย สายพันธ์ที่มีงานวิจัยคือ Caralluma fimbriata สามารถลดน้ำหนัก กดความหิว ลดรอบเอว ถึงแม้ผลจะไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ แต่ก็มีแนวโน้มที่ดีค่ะ (Appetite. 2007 May;48(3):338-44. Epub 2006 Nov 13.)

สารสกัดจากส้มแขก: ประกอบด้วยสาร Hydroxy citric acid มีผลยับยั้งการย่อยแป้ง ทำให้แป้งดูดซึมได้น้อยลง ก็เลยป้องกันการนำน้ำตาล จากอาหารประเภท แป้ง ข้าว และน้ำตาล ไม่ให้เปลี่ยนไปเป็นไขมันสะสมตามร่างกายแต่จะนำไปใช้เป็นพลังงานของร่างกาย

กัวร์กัม (Guar gum) เป็นสารประกอบกลุ่มคาร์โบไฮเดรตที่ไม่โดนย่อย ไม่ดูดซึม มีผลพองตัวในทางเดินอาหาร ให้เรารู้สึกอิ่ม และทำหน้าที่เป็น Fiber ช่วยดูดซับไขมันและสารพิษได้

สารสกัดจากโสม (Ginseng extract) เรียกได้ว่ามีรายงานครอบจักรวาลเลยทีเดียวค่ะ สำหรับสารสกัดจากโสม มีประโยชน์หลายๆด้าน แต่ถ้าเป็นด้านการลดน้ำหนักโสมจะช่วยให้เนื้อเยื่อดูดซึมออกซิเจนได้มากขึ้น ทำให้กระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกายเพิ่มขึ้น มีการนำแคลอรี่ไปใช้ จึงทำให้น้ำหนักตัวลดลงได้

ผงลูกซัด (Fenugreek powder) จัดเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่ง มีใช้แพร่หลายในอินเดีย ว่ากันว่ามีผลลดน้ำตาลในเลือด เพิ่มการเผาผลาญได้ มีงานวิจัยอยู่ชิ้นหนึ่งทดสอบประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นสูตรผสมของ glucomannan, chitosan, fenugreek, G sylvestre (สายพันธ์หนึ่งของผักเซียงดา), และ vitamin C พบว่าให้ผลดีในการลดน้ำหนัก (Curr Ther Res Clin Exp. 2003 Apr;64(4):248-62)

Zinc amino acid chelate: Zinc จริงๆมีประโยชน์หลายด้าน เช่นเป็นco-enzymeที่จำเป็นในกระบวนการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เป็นตัวช่วยควบคุมให้กระบวนต่าง ๆ ในร่างกายดำเนินไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ และคอยช่วยซ่อมบำรุงระบบเอนไซม์และเซลล์ต่าง ๆ สังกะสีทำงานร่วมกันกับเอนไซม์แลคเตตและมาเลตดีไฮโดรจีเนส (Latate and Malate Dehydrogenase) ซึ่งเป็นเอ็นไซม์ที่ร่างกายใช้ในพลังงาน

Vitamin E acetate: จริงๆมีประโยชน์เป็น antioxidant แต่เนื่องจากปริมาณที่ใส่มานั้นไม่มาก เลยคิดว่าน่าจะใส่มาปกป้องสารในผลิตภัณฑ์ไม่ให้เสื่อมเพราะอากาศ และแสง

Chromium amino acid chelate: Chromium นั้นจำเป็นต่อการใช้น้ำตาลของกล้ามเนื้อ การได้รับ Chromium ที่ถูกรูปแบบจะมีผลให้กล้ามเนื้อเผาผลาญน้ำตาลเป็นพลังงานได้มากขึ้น ก็จะมีน้ำตาลไปเก็บสะสมเป็นไขมันได้ลดลง และพบว่าโครเมียมเป็นส่วนประกอบของสารที่เรียกว่า GTF (Glucose tolerance factor) ที่มีส่วนช่วยในการควบคุมปริมาณน้ำตาลในร่างกาย

โดยรวมถือว่าส่วนผสมนี้ออกฤทธิ์ค่อนข้างครอบคลุมและเสริมฤทธิ์กันเป็นอย่างดี
คือ มีทั้งตัวที่ฟูในท้องให้ความรู้สึกอิ่ม ลดการดูดซึมแป้ง เพิ่มการเผาผลาญ และยังเสริมด้วย Antioxidant ช่วยลดความเครียดในร่างกายที่เกิดระหว่างการ Diet ด้วย

สำหรับด้านการใช้งาน มี่ทานมาได้ราวๆ 20 วันแล้วค่ะ รู้สึกว่ากางเกงหลวมนะคะ แต่น้ำหนักยังไม่เปลี่ยนแปลง อาจจะเพราะช่วงนี้หน้าหนาว ร่างกายเราเก็บสะสมไขมันอยู่ และมี่ก็ไม่ได้คุมอาหารเต็มรูปแบบมากนัก ยังทานขนมเค้ก น้ำหวาน ตามปกติอยู่เลยค่ะ แต่ที่สัมผัสได้เลยก็คือ เราทานอาหารได้น้อยลงก็อิ่มแล้ว ไม่ได้ถึงขั้นเบื่ออาหารเลยนะคะ และรู้สึกตัวอุ่นขึ้น เลยมโนได้ว่าการเผาผลาญเราดีขึ้นค่ะ นอกจากนี้ระหว่างทานก็ไม่ได้คลื่นไส้ หรือแน่นท้อง มวนท้องแต่อย่างใด

ทางแบรนด์บอกว่า ทาน ครั้งละ 2 เม็ด วันละครั้ง ส่วนตัวมี่นั้นทาน ก่อนอาหารซัก ครึ่งชั่วโมงและดื่มน้ำตาม 2 แก้วก็จะทานข้าวได้น้อยลงค่ะ

                                                   ให้คะแนนกันซักหน่อย

                                                       ส่วนผสม: 5/5
                                                       การรับประทาน: 5/5